TU ES ASSEZ

Où l'écouter

Écoutez un épisode ci-dessous, ou suivez le podcast sur votre plateforme préférée pour ne rien manquer.

Épisodes

58

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

29 minsur 9 épisodes mesurés

• #58 - Le reset dont tu as besoin

  1 septembre 2026

  *COLLABORATION COMMERCIALE* Cet épisode est réalisé en partenariat avec Cuure , la marque de compléments alimentaires personnalisés que j'utilise au quotidien depuis plusieurs mois. Fais ton test en 5…

• #57 - Pourquoi tu continues à saboter ce qui est bon pour toi ?

  12 mai 2026 · 35 min

  🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour r…

• #56 - Tu n'es pas instable. Tu es cyclique. Et c'est ta puissance - avec Laure (auteur)

  28 avril 2026 · 47 min

  🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour r…

• #55 - L'agenda plein, le cœur vide : l'addiction au bruit social pour fuir le silence

  21 avril 2026 · 25 min

  🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour r…

• #54 - La salle d'attente émotionnelle : Pourquoi tu reportes ta vie à 'plus tard' ?

  14 avril 2026 · 26 min

  🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour r…

• #53 - 5 preuves que tu t'auto-sabotes au quotidien

  11 mars 2026 · 25 min

  🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour r…

• #52 - Être célibataire n'est pas un échec

  10 février 2026 · 23 min

  🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour r…

• #51 - Ça te touche parce que tu crois que c'est vrai

  3 février 2026 · 28 min

  🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour r…

• #50 - Le temps va passer quoi qu'il arrive

  27 janvier 2026 · 24 min

  🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour r…

• #49 - 1 an pour devenir la version de tes rêves

  20 janvier 2026 · 26 min

  🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour r…

Podcasts similaires

Sport

GONES RADIO

ActifVérifié par le créateur

Gones Radio est un média et une station de radio gérée par des supporters de l'Olympique Lyonnais. Le programme propose des échanges et des espaces de discussion consacrés à l'actualité de ce club de football.

Résumé généré

Non notée5 septembre 2026

Indice 80/100

Sport

Zéro déchet, au boulot !

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast propose des conseils et des solutions pratiques pour réduire la production de déchets au sein du milieu professionnel. Il est animé par Sophie Frys et s'adresse aux personnes souhaitant instaurer une démarche écologique et motiver leurs collègues au bureau.

Résumé généré

Non notée4 septembre 2026

Indice 80/100

Sport

KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast propose des conseils techniques et pratiques destinés aux coureurs souhaitant débuter ou progresser en course à pied, en marathon ou en trail. Les épisodes abordent la gestion de l'entraînement, la récupération et l'équilibre entre la pratique sportive et la vie quotidienne, particulièrement pour les pratiquants de plus de 40 ans.

Résumé généré

Non notée5 septembre 2026

Indice 80/100

Sport

Voie Poétique 🎙️ Podcast de Poésie

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast propose des réflexions sur la poésie et la philosophie, explorant la relation entre la contemplation du monde matériel et la spiritualité à travers les mots. Le contenu traite de l'observation de la beauté et de la mécanique universelle.

Résumé généré

5.0 (1 avis)1 septembre 2026

Indice 83/100

Sport

Ambitieusement TDAH

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast animé par Amélie Léveillé, coach de vie, traite du trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez les adultes. Il aborde les défis liés à ce trouble et présente des stratégies pour aider les auditeurs à atteindre leurs objectifs.

Résumé généré

Non notée3 septembre 2026

Indice 80/100

Sport

100% Cyclisme

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast traite de l'actualité des grandes courses cyclistes professionnelles, telles que le Tour de France, le Giro ou la Vuelta. Il propose des synthèses des étapes et des compétitions classiques pour les auditeurs souhaitant suivre les résultats de la saison.

Résumé généré

5.0 (1 avis)6 septembre 2026

Indice 83/100