Sophro'réflexion : le droit au nouveau regard

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Épisodes

71

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 6 jours

Durée moyenne

14 minsur 10 épisodes mesurés

• Octobre Rose - Réflexion sur le mot sein

  2 octobre 2026 · 8 min

  ✨ SOPHRO’REFLEXION, l’instant sophro - Épisode 20 ✨ A l'occasion de la campagne d'Octobre Rose, je vous propose d’aller à la rencontre de vous-même et de ce qui s'éveille en vous à l’évocation du mot…

• Réflexion sur la réactivité avec la sophrologie

  26 septembre 2026 · 10 min

  ✨ SOPHRO’REFLEXION, la pause réflexion - Épisode 19 ✨ Dans ce nouvel épisode je vous propose d’explorer sous différents angles le mot RÉACTIVITÉ. Vous y découvrirez peut-être des propositions en écho…

• ANNONCE - Atelier Sophro'réflexion du 10 octobre 2026 à Saint-Mammes (77)

  18 septembre 2026 · 2 min

  🍁 Equinoxe…Équité…Équilibre…..l’atelier SOPHRO’REFLEXION est de retour ! J’ai l’immense plaisir de vous accueillir à La Dragonnière située à Saint-Mammes pour une réflexion partagée suivie d’une visu…

• Accepter la réactivité avec la sophrologie

  11 septembre 2026 · 22 min

  ✨ SOPHRO’REFLEXION, l’instant sophro - Épisode 19 ✨ Dans ce nouvel épisode je te propose d’aller à la rencontre de toi-même ce que si éveille à l’évocation du mot REACTIVITE. Pour une bulle d’écoute e…

• Faire de la place à la réactivité avec la sophrologie

  11 septembre 2026 · 22 min

  ✨ SOPHRO’REFLEXION, l’instant sophro - Épisode 19 ✨ Dans ce nouvel épisode je te propose d’aller à la rencontre de toi-même ce que si éveille à l’évocation du mot REACTIVITE. Pour une bulle d’écoute e…

• SR Saison 2 _ Annonce pour la rentrée

  4 septembre 2026 · 1 min

  Alors, alors, comment se passe votre rentrée ? Si vous gardez un sentiment d'insatisfaction, il est toujours temps d'y remédier ! C’est pour cela que SOPHRO’REFLEXION revient pour une deuxième saison…

• Balado et histoire du soir - la fée des grands

  29 août 2026 · 24 min

  🌙 BALADO POUR SACHA - LA FEE DES GRANDS 😴 "Tata, c'est qui la fée des grands ?" 🐣 Voilà comment clore les vacances d'été avec la plus majeure de toutes les fées, celle qui accompagne les humains à…

• Faire de la place à la vérité avec la sophrologie

  16 août 2026 · 14 min

  ✨ EPISODE BONUS ✨ Et si la vérité était un droit, que la sophrologie nous permet d'observer différemment ? C'est ce que je vous propose d'explorer dans cette réflexion teintée de sophrologie en format…

• Faire de la place à l'habitude avec la sophrologie

  16 août 2026 · 16 min

  ✨ EPISODE BONUS ✨ Et si l'habitude était un droit, que la sophrologie nous permet d'observer différemment ? C'est ce que je vous propose d'explorer dans cette réflexion teintée de sophrologie en forma…

• Faire de la place à l'absurde avec la sophrologie

  16 août 2026 · 21 min

  ✨ EPISODE BONUS ✨ Et si l'absurde était un droit, que la sophrologie nous permet d'observer différemment ? C'est ce que je vous propose d'explorer dans cette réflexion teintée de sophrologie en format…

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