Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail

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Épisodes

167

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

14 minsur 10 épisodes mesurés

• Hypersensible au travail : ressentir sans cesser d'être pro

  5 octobre 2026 · 10 min

  🍂 Pour rejoindre gratuitement le programme Tu reçois la boîte à outils et l'accès au groupe WhatsApp. Tu peux nous rejoindre à n'importe quel moment. Une réunion qui dérape. Un feedback qui pique. Un…

• Hyper-responsabilité : pourquoi tu portes tout sur tes épaules

  28 septembre 2026 · 9 min

  🍂 Pour rejoindre gratuitement le programme Tu reçois la boîte à outils et l'accès au groupe WhatsApp. Tu peux nous rejoindre à n'importe quel moment. Un truc va de travers au bureau. Une tension dans…

• Pourquoi l'hypersensibilité n'est pas un frein au leadership ?

  22 septembre 2026 · 19 min

  On t'a peut-être déjà dit, ou tu t'es peut-être déjà dit toi-même, que tu étais trop sensible pour être un leader. Dans cet épisode, je casse ce mythe : le leadership, ce n'est pas être dur, sûr de so…

• Managers et RH hypersensibles : s'affirmer au travail

  17 septembre 2026 · 49 min

  Charge mentale dense, difficulté à dire non, sentiment de devoir sans cesse s'adapter aux attentes des autres... Si vous êtes manager ou RH et que ça vous parle, cet épisode est pour vous. Dans cette…

• Hypersensible : les bons réflexes à adopter pour alléger ta charge mentale à la rentrée

  8 septembre 2026 · 22 min

  Cette rentrée te pèse plus que les autres années ? Si tu es hypersensible, ce n'est pas un hasard : ton cerveau traite la reprise différemment, et ça a un coût que peu de gens autour de toi voient vra…

• Hypersensible : les 2 routines à garder pour la rentrée

  31 août 2026 · 6 min

  Six semaines, six routines. Et le piège, à la rentrée, c'est de vouloir toutes les garder. C'est comme ça qu'on lâche tout : on essaie de tenir les six le premier lundi de septembre, on n'y arrive pas…

• Hypersensible : pourquoi ton cerveau s'emballe au moment de dormir

  24 août 2026 · 6 min

  Baisser le volume , c'est 6 routines pour hypersensibles, une par semaine jusqu'au 31 août. 🏖️ Voici le lien pour recevoir le carnet de vacances et rejoindre le groupe WhatsApp gratuitement Tout est …

• Hypersensible : pourquoi une bonne journée peut t'épuiser

  17 août 2026 · 7 min

  Baisser le volume, c'est 6 routines pour hypersensibles, une par semaine jusqu'au 31 août. 🏖️ Voici le lien pour recevoir le carnet de vacances et rejoindre le groupe WhatsApp gratuitement Tu as pass…

• Hypersensible : pourquoi tu ne retiens que ce qui cloche

  10 août 2026 · 6 min

  Baisser le volume, c'est 6 routines pour hypersensibles, une par semaine jusqu'au 31 août. 🏖️ Voici le lien pour recevoir le carnet de vacances et rejoindre le groupe WhatsApp gratuitement Repense à …

• Hypersensible : la phrase qui te fait tourner en boucle

  3 août 2026 · 7 min

  Baisser le volume, c'est 6 routines pour hypersensibles, une par semaine jusqu'au 31 août. 🏖️ Voici le lien pour recevoir le carnet de vacances et rejoindre le groupe WhatsApp gratuitement Tu sors d'…

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Ce podcast bimensuel traite de spiritualité incarnée et de développement personnel. Le contenu propose des outils et des connaissances visant à accompagner l'auditeur dans son cheminement intérieur.

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