Routine
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Indice Podstan
74 / 100
- Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
- IndépendanceIndépendant25 / 25
- Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
- Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20
Ce podcast traite de l'importance des habitudes quotidiennes et de leur impact sur le bien-être mental. Il explore comment les routines personnelles peuvent constituer un repère face aux difficultés psychologiques.
Résumé généré automatiquement à partir de la description du flux
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✨ le podcast qui prend nos petites habitudes très au sérieux. 🧠 à la recherche de ce qui fait du bien quand c'est le bordel dans nos têtes Quand on a choisi le mot Routine, tout le monde a pensé aux réveils à 6h du mati…
- Catégorie
- Politique & géopolitique
- Langue
- fr
- Audience estimée
- Non renseignée
- Dernier épisode
- 11 octobre 2026
Où l'écouter
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