Loisirs & Passions
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  • Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode29 / 35
  • IndépendanceIndépendant25 / 25
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Animé par Florent Blanc et Adrien Plastre, ce podcast traite du powerlifting et du développement de la force athlétique. Les épisodes abordent également des sujets liés à l'hypertrophie, à la nutrition et à la physiologie appliquée à la performance physique.

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Le podcast de Force à but éducatif animé par Florent Blanc et Adrien Plastre. On discute powerlifting et développement de la force mais aussi hypertrophie, nutrition et physiologie interne pour la performance ! Un nouvel…

Catégorie
Loisirs & Passions
Langue
fr
Audience estimée
Non renseignée
Dernier épisode
11 septembre 2026

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Épisodes

52 épisodes au total
Épisodes
52
Fréquence de publication
Mensuelle≈ 1 épisode tous les 34 jours
Durée moyenne
1 h 29sur 10 épisodes mesurés
  • Hors série - Mécanismes & Stratégies de Prise de Force
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  • Hors série - France Master 2026
    6 juillet 2026 · 1 h 28

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  • #43 Question / Réponse
    21 juin 2026 · 1 h 09

    Épisode 43 - Question / Réponse Dans ce nouvel épisode Question / Réponse on aborde les thématiques suivantes : Nos plus grosses blessures et leurs séquellesLes particularités de programmation de nos …

  • #42 Facteurs Limitants
    18 mai 2026 · 1 h 57

    Épisode 42 - Les Facteurs Limitants Avec plus de 10 ans d'expériences chacun et plus d'une centaines d'athlètes coachés, nous constatons que chaque individu fait face à un moment donné à un facteur ou…

  • #41 Coacher un athlète de 0
    26 avril 2026 · 1 h 34

    Épisode 41 - Coacher un athlète de 0 Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour discuter des tenants et aboutissants de l'encadrement d'un athlète en partant de 0. Nous faisons également le tour sur …

  • #40 Theo Brillanti
    23 mars 2026 · 2 h 01

    Épisode 40 - Theo Brillanti Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour un épisode spécial qui a pour but d'introduire le nouveau coach qui rejoint nos rangs AkA Theo Brillanti. On discute des raisons…

  • #39 Question / Réponse - Variation de surcharge, programmation raw vs équipé, stratégie d'hypertrophie ...
    9 février 2026 · 1 h 26

    Épisode 39 - QUESTION / REPONSE #4 - L'intérêt des variations qui surcharge la partie supérieur du lift - Les différences de programmation raw / équipé - La gestion de la hype - Un point sur la créati…

  • #38 Nicolas & Charlotte Peyraud
    17 janvier 2026 · 1 h 36

    Épisode 38 - Nicolas & Charlotte Peyraud Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec Nicolas & Charlotte pour discuter de leurs parcours respectifs dont : La thèse de Charlotte sur la mécanique de mou…

  • #37 Question / Réponse - Primer un jour principal, Stagnation, Complément & Prépa mentale
    23 novembre 2025 · 1 h 26

    Épisode 37 - QUESTION / REPONSE Dans ce nouvel épisode, on se retrouve pour un spécial Question / Réponse ou l'on aborde : Nos prochains objectifs de compétitionStagnation en Force Athlétique Compléme…

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