Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques

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Épisodes

75

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

26 minsur 10 épisodes mesurés

• 75 - Les 10 signes qui t'indiquent que tu es dans une relation toxique que tu n’as pas encore identifiée

  2 octobre 2026 · 24 min

  Il y a des relations toxiques évidentes. Celles avec les cris, les insultes, la violence qu'on reconnaît tout de suite. Et puis il y a les autres. Celles qui s'installent doucement. Progressivement. T…

• 74 - 10 bonnes raisons de travailler ta dépendance affective

  25 septembre 2026 · 21 min

  Tu te reconnais dans la dépendance affective. Tu sais que tu devrais travailler dessus. Et tu attends quand même. Que la relation aille mieux. Que le moment soit plus propice. Que les choses se stabil…

• 73 - Aimer ou posséder l'autre, comment faire la différence

  18 septembre 2026 · 25 min

  Aimer sans posséder l'autre c'est possible. Dans cet épisode, je te parle de moi. Pas comme thérapeute. Comme femme. Comme ancienne dépendante affective qui voit aujourd'hui, concrètement, ce que ce t…

• 72 - Pourquoi tu tombes toujours sur des partenaires toxiques et comment arrêter ça

  11 septembre 2026 · 25 min

  Tu l'as su quelque part. Dès le début, il y avait quelque chose. Un détail qui ne collait pas. Une phrase un peu floue. Un plan annulé trop facilement. Mais tu n'avais pas les mots pour le nommer. Alo…

• 71 - Dépendance affective et projection : pourquoi tu en veux à l'autre de vivre librement

  4 septembre 2026 · 39 min

  Tu te reconnais dans cet épisode ? Réserve ton appel découverte gratuit avec moi en cliquant-ici . Mon programme 90 jours Sortir de la Dépendance Affective est fait pour toi. ➡️ Je suis thérapeute et…

• 70 - Voici 10 questions pour faire le point sur ta vie amoureuse avant la rentrée

  28 août 2026 · 24 min

  C'est la rentrée. Et avant de repartir à toute vitesse, je t'invite à faire quelque chose d'important. Un vrai bilan. Pas la version commerciale que tu sors à tes collègues. Celui qui te demande vraim…

• 69 - 10 conséquences de la dépendance affective que tu n'avais pas vues venir

  21 août 2026 · 32 min

  La dépendance affective, ce n'est pas juste être un peu stressée en amour ou donner beaucoup. C'est bien plus profond que ça. Et les conséquences vont bien plus loin que ce que tu imagines peut-être.…

• 68 - Dans la tête d'un dépendant ou d'une dépendante affective : ce qui se passe vraiment

  14 août 2026 · 24 min

  Tu sais que quelque chose ne va pas. Tu le sens. Mais tu continues quand même. Dans cet épisode un peu spécial, j'entre dans la tête du dépendant affectif. Je décris de l'intérieur ce qui se passe qua…

• 67 - Ce qui t'attend si tu ne travailles pas ta dépendance affective

  7 août 2026 · 24 min

  Tu sais que tu as une dépendance affective. Tu le comprends. Tu l'as lu, entendu, reconnu dans ta vie. Et pourtant, tu n'as pas encore vraiment travaillé dessus. Pas maintenant. La relation est fragil…

• 66 - Dépendance affective et choix de partenaire : pourquoi tu attires les mauvaises personnes

  31 juillet 2026 · 24 min

  Est-ce que tu t'es déjà regardé(e) en arrière sur une relation en te demandant : mais pourquoi je suis restée aussi longtemps ? Comment je n'ai pas vu ce que tout le monde voyait ? Et peut-être que tu…

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