Prends ta vie en main

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Épisodes

11

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

27 minsur 10 épisodes mesurés

• 8 idées reçues que vous avez des coachs

  23 septembre 2026 · 32 min

  Vous devriez savoir que le rôle d'un.e coach repose à accompagner une personne,(un.e coaché.e) une équipe ou une organisation, une entreprise (ça va dependre de quel coach) pendant une période bien dé…

• 10. Le pouvoir des pensées négatives

  16 septembre 2026 · 42 min

  Le pouvoir des pensées négatives: D'où viennent vraiment nos pensées négatives ? Pourquoi nous bloquent-elles autant, et surtout, comment reprendre le contrôle ? Dans cet épisode, on plonge à la sourc…

• 9. Tu vis ta vie selon quelle opinion ?

  9 septembre 2026 · 36 min

  Tu vis ta vie selon quelle opinion ? Pourquoi accorde-t-on autant d'importance à ce que pensent les autres ? Dans cet épisode, on parle de ces étiquettes qu'on nous colle sans notre accord, de ce beso…

• 8. Sortir avec soi-même

  2 septembre 2026 · 24 min

  Sortir avec quelqu’un, c’est fréquenter cette personne et prendre la décision de se mettre en couple avec elle. Et si je vous dis que vous pouvez aussi sortir avec vous-même? eh bien, je vous dis que…

• 7. Comment surmonter la peur de l’échec

  26 août 2026 · 30 min

  Comprendre notre peur est une chose, mais apprendre à ne plus la laisser nous contrôler en est une autre. En effet, nous avons parfois des rêves, des projets, des idées, des opportunités, mais la peur…

• 6. Vaincre la peur de l’échec.

  12 août 2026 · 18 min

  La peur de l’échec vous empêche-t-elle d'avancer ? L’échec peut faire peur. Peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur, de perdre confiance ou de devoir recommencer… Pourquoi avons-nous autant peur…

• 5. Sois le/ la propriétaire de ton bonheur. Pas le / la locataire

  5 août 2026 · 43 min

  Être le propriétaire de son bonheur, c'est comprendre que c'est avant tout une responsabilité personnelle. Tu ne laisses pas les autres décider de ta valeur, de ta paix ou de ta joie. Tu apprécies l'a…

• 4. Avec quoi meubles-tu ton esprit ?

  29 juillet 2026 · 22 min

  Bien meubler son intérieur, ce n'est pas remplir son esprit de tout ce que l'on voit, entend ou lit. C'est faire preuve de discernement dans le choix de ce que l'on laisse entrer dans son cœur et dans…

• 3. Comment va votre cœur aujourd'hui ?

  22 juillet 2026 · 13 min

  Dans nоtrе rythme de viе sоutеnu, la phrasе "Cоmment ça vа ?" еst dеvenue une habitudе, générаlemеnt suiviе d'unе répоnse hаbituеllе : "Çа va bien, merci." Tоutefоis, prеnоns-nоus vraiment un mоmеnt p…

• 2. Pourquoi ai-je choisi ce nom pour mon podcast ?

  15 juillet 2026 · 14 min

  Pourquoi ai-je choisi ce nom pour mon podcast ? J'ai intitulé mon podcast « Prends ta vie en main » car il reflète ma mission : aider les gens à devenir acteurs de leur propre transformation. Ce titre…

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