Myself First

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Épisodes

68

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 18 jours

Durée moyenne

33 minsur 10 épisodes mesurés

• Sexe & domination : pourquoi les hommes sont-ils violents au lit ?

  12 octobre 2026 · 1 h 02

  Pourquoi de plus en plus de femmes décrivent-elles leur sexualité comme une source d'anxiété, de douleur ou de pression plutôt que de plaisir ? 🍆 Dans cet épisode de Myself First , nous explorons un…

• Body goal, TCA et culte de la minceur : on en parle

  4 octobre 2026 · 37 min

  Et si perdre du poids ne suffisait pas à aimer son corps ? Dans cet épisode de Myself First , je vous parle de mon rapport au corps, de mes TCA, de ma perte de poids et de cette obsession du « body go…

• Comment construire une relation saine ? Petit guide de l'amour pt.2

  27 septembre 2026 · 28 min

  Comment construire une relation saine et durable ? Comment créer un lien affectif basé sur la confiance, la communication et la vulnérabilité ? Dans cet épisode de Myself First, on explore tout ce qu’…

• Update de vie : chômage, love life & avenir de la chaîne

  20 septembre 2026 · 31 min

  Aujourd’hui, je vous partage un véritable update de vie : mes réflexions du moment, les changements qui ont marqué ces derniers mois, mes nouvelles prises de conscience et les réponses à vos questions…

• Ce que vous ne savez pas sur l'amour

  6 septembre 2026 · 22 min

  Pourquoi est-ce qu’on confond parfois l’amour avec l’attachement, l’intensité ou la peur de perdre quelqu’un ? ❤️ Dans cet épisode de Myself First, je vous partage les principaux déclics que j’ai eus …

• La face cachée des réseaux sociaux : comparaison, illusion et dépendance

  2 août 2026 · 28 min

  Tu sais ce qui est étrange avec les réseaux sociaux ? On y va pour se divertir... et on en ressort parfois plus stressé, plus complexé, plus fatigué ou plus triste qu'avant 📱 Pourquoi ? Parce que les…

• Les 10 erreurs de dating que je ne ferai plus jamais

  11 juillet 2026 · 33 min

  On dit souvent qu’il faut laisser une chance aux gens… sauf quand ton instinct te dit déjà de fuir 😌 Dans la partie 2 de ma dating life, je parle des erreurs que j’ai faites en amour : baisser mes st…

• Pourquoi on ne te respecte pas (et comment fixer tes limites)

  17 juin 2026 · 28 min

  Le respect de soi, c’est la base de tout. C’est ce qui détermine ce que tu acceptes, ce que tu refuses et la manière dont les autres te traitent. Quand tu te respectes, tu poses des limites, tu assume…

• Ce que mes flirts m'ont appris sur l'amour... et sur moi

  30 mai 2026 · 31 min

  J’ai 23 ans, j’ai jamais eu de copain officiel, jamais vraiment été amoureuse… mais des flirts ? J’en ai collectionné un paquet 💋 Des longs, des courts, des cool, des toxiques, des flirts d’été, des …

• Pression, virilité & chantage : la face cachée du consentement masculin

  3 mai 2026 · 27 min

  Dans la partie 1, on parlait du consentement féminin. Mais le consentement ne concerne pas que les femmes 👀 Il est temps de mettre le focus sur le consentement masculin, souvent oublié ou mal compris…

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