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Muscle ta répartie

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74 / 100

  • Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
  • IndépendanceIndépendant25 / 25
  • Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
  • Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20

Ce podcast traite de l'art de la répartie et propose des méthodes pour réagir aux remarques sexistes ou aux micro-agressions du quotidien. Il analyse les situations de blocage verbal et suggère des pistes pour répondre plus spontanément aux provocations.

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🎙 Muscle ta répartie – le podcast pour (enfin) oser l'ouvrir Tu as déjà eu ce moment de blanc, ce “j’aurais dû lui dire ça !” qui arrive… 3 heures trop tard ? Face aux remarques sexistes, aux microagressions ordinaires,…

Catégorie
Humour
Langue
fr
Audience estimée
Non renseignée
Dernier épisode
30 septembre 2026

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Épisodes

63 épisodes au total
Épisodes
63
Fréquence de publication
Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours
Durée moyenne
53 minsur 10 épisodes mesurés
  • #63 - 5 stratégies de psy pour répondre aux "sales cons" - avec Adrien Chignard
    30 septembre 2026 · 52 min

    Marre des réflexions acides en réunion, du management « chaud-froid » ou des demandes abusives parachutées le vendredi soir ? Face aux comportements toxiques au bureau, la communication non-violente a…

  • #62 - Langage inclusif : le cheval de Troie pour hacker le sexisme au bureau avec Alicia Birr
    16 septembre 2026 · 51 min

    Si l'évocation du mot "langage inclusif" donne des sueurs froides à votre comité de direction, cet épisode est fait pour vous. Dans cet épisode, Michèle Ruffault, coach en répartie, a le grand plaisir…

  • #61 - Arrêtez de vouloir convaincre à tout prix avec Stéphanie Jarroux
    9 septembre 2026 · 55 min

    Vous redoutez le silence glacial qui suit vos interventions en réunion ? Vous avez cette fâcheuse tendance à accélérer le débit de votre voix dès que vous sentez un inconfort dans la salle ? Prendre l…

  • #60 - Pourquoi ton feedback fait taire ton équipe ? avec Oliver Zara
    2 septembre 2026 · 58 min

    Combien de remarques insidieuses pouvez-vous encaisser en réunion avant de décider de vous taire définitivement ? Entre les critiques déguisées en « feedback constructif » et la peur du jugement publi…

  • #59 - Ton vêtement parle plus fort que toi : décoder l'Executive présence avec Caroline Rey
    26 août 2026 · 52 min

    Aujourd'hui, on s'attaque à un sujet qui fâche (ou qui complexe) : l'apparence physique et l'image professionnelle. Michèle Ruffault reçoit Caroline Rey, co-créatrice de la marque de tailleurs 17h10 e…

  • #58 - 6 conseils pour percer le plafond de verre en entreprise - avec Caroline Loisel
    22 juillet 2026 · 47 min

    Pensez-vous que le sexisme en entreprise s'arrête gentiment aux portes du comité de direction ? Spoiler : pas du tout. Dans les hautes strates, la langue de bois s'habille simplement de remarques plus…

  • #57 - Comment répondre aux remarques maladroites ? avec Virginie Delalande
    15 juillet 2026 · 51 min

    "Ne laisse jamais personne définir le regard que tu te portes sur toi-même. Et si c'est compliqué pour toi, ne t'entoure que des personnes qui croient en toi plus que toi." C'est le conseil de Virgini…

  • #56 - L'égalité : pourquoi les hommes ont TOUT à y gagner - avec David Camara
    8 juillet 2026 · 48 min

    Messieurs, et si l’égalité femmes-hommes était en réalité la meilleure opportunité de votre carrière (et de votre vie de couple) ? Dans le monde de l'entreprise, on attend encore trop souvent des femm…

  • #55 - Julien Colliat - Les stratagèmes pour répondre à son boss sans se faire virer
    1 juillet 2026 · 49 min

    Cette semaine dans le podcast Muscle ta répartie, on pose les dossiers urgents, on oublie la langue de bois et on apprend enfin à moucher les fâcheux avec élégance, brio et zéro insulte. Michèle Ruffa…

  • #54 - Guide de survie en entretien de recrutement - avec Magalie Auger
    24 juin 2026 · 1 h 08

    Pour ce nouvel épisode du podcast Muscle ta répartie, on s'attaque au boss final du stress corporate : l'entretien de recrutement . Pour nous aider à décoder les coulisses de cet exercice de haute vol…

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