Mon Psy Part En Live

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Épisodes

222

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 28 jours

Durée moyenne

38 minsur 10 épisodes mesurés

• 222 | Et si tu arrêtais de vouloir réussir ta vie ?

  1 octobre 2026 · 14 min

  Et si nous avions complètement changé notre manière de regarder notre propre vie ? Nous avons souvent tendance à penser notre existence en termes de réussite et d'échec : avoir fait les bons choix, av…

• 221 | Les psychologues sont-ils vraiment comme ça ? 6 idées reçues

  3 septembre 2026 · 17 min

  On entend énormément de choses sur les psychologues et la psychothérapie… mais lesquelles sont vraies ? Dans cet épisode, je déconstruis 6 idées reçues très répandues sur les psychologues et je vous e…

• 220 | Graines Germées : Le Super-Aliment Oublié Qui Transforme Votre Santé (Microbiote, Énergie, Digestion)

  6 août 2026 · 16 min

  Dans cet épisode, je vous révèle le pouvoir caché des graines germées , un des aliments les plus simples… mais aussi les plus puissants pour votre santé physique et mentale. Pourquoi la germination tr…

• 219 | Obésité : pourquoi ce n'est PAS qu'une question de volonté | Dre Sandra Martiz

  2 juillet 2026 · 60 min

  Pourquoi certaines personnes prennent-elles du poids plus facilement que d'autres ? Pourquoi les régimes échouent-ils si souvent ? Et les nouveaux médicaments comme Ozempic ou Wegovy représentent-ils …

• 218 | La Thérapie par l’Aventure : Interview Antonino Catalanotto

  4 juin 2026 · 49 min

  Et si la thérapie ne se faisait plus seulement dans un cabinet… mais en pleine nature ? Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Antonino Catalanotto , psychothérapeute et instructeur de survie, pi…

• 217 | Lacto-fermentation : pourquoi ton microbiote peut transformer ta digestion, ton immunité et ton cerveau

  7 mai 2026 · 19 min

  Et si l’un des outils les plus puissants pour ta santé existait depuis des milliers d’années… mais avait été oublié ? Dans cet épisode, nous explorons la lacto-fermentation , une pratique ancestrale a…

• 216 | Hyperconnectivité : ce que les écrans font vraiment à ton cerveau | Interview Niels Weber

  2 avril 2026 · 50 min

  Les écrans sont partout. Mais sommes-nous vraiment accros… ou simplement hyperconnectés ? Dans cet épisode avec Niels Weber, psychologue-psychothérapeute spécialisé en hyperconnectivité, nous exploron…

• 215 | Comment bien vieillir ? Hormones, oxyde nitrique et zones bleues | Interview Olivier Bourquin

  26 février 2026 · 41 min

  Comment bien vieillir aujourd’hui ? Peut-on ralentir la sénescence et optimiser notre santé sur le long terme ? Dans ce deuxième épisode avec Olivier Bourquin , nous explorons les grands piliers du bi…

• 214 | Psychologie du sport : ce qu’on ne vous dit jamais | En coulisses avec Cédric Quignon-Fleuret

  5 février 2026 · 53 min

  La psychologie du sport fascine… mais sa réalité est souvent bien différente de l’image idéalisée que l’on s’en fait. Dans cette interview approfondie, j’accueille Cédric Quignon-Fleuret, psychologue …

• 213 | Stress, obésité et diabète...la faute à notre microbiote ? Interview Pr. Patrice D. Cani

  8 janvier 2026 · 1 h 03

  Le microbiote intestinal joue un rôle central dans notre santé physique et mentale … mais savons-nous vraiment comment il fonctionne ? Dans cet épisode, j’ai l'immense plaisir et honneur d’interviewer…

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