Mise en Lumière Holistique

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Épisodes

210

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

50 minsur 10 épisodes mesurés

• 196. Maladies auto-immunes : au-delà de la guerre contre soi..

  14 octobre 2026 · 39 min

  Bonjour à tous, Pourquoi le corps finit-il parfois par s’attaquer à lui-même ? Dans cet épisode de Mise en lumière holistique, nous allons explorer la symbolique émotionnelle et énergétique des maladi…

• 195. La pratique du Yoga

  7 octobre 2026 · 1 h 26

  Bonjour à tous, Faut-il être souple, avoir le dernier tapis à la mode ou méditer une heure par jour pour « faire du yoga » ? Et si le yoga ne commençait pas au moment où l'on déroule son tapis, mais a…

• 194. Pyramide de Maslow : quels besoins mobilisent ton énergie ?

  30 septembre 2026 · 42 min

  Bonjour à tous, Et si ce que tu cherches aujourd'hui dépendait surtout de ce qui te manque encore ? Sécurité, appartenance, reconnaissance, accomplissement… Nous ne poursuivons pas tous la même chose…

• 193. Episode Spécial : Au cœur de l'Abondance

  23 septembre 2026 · 1 h 38

  Bonjour à tous , Et si l'abondance ne se résumait pas seulement à l'argent ? Et si notre vision de l'abondance évoluait avec nous, au fil de nos expériences, de nos prises de conscience et des différe…

• 192. L'abondance à travers nos blessures

  16 septembre 2026 · 49 min

  Bonjour à tous, Connaître ses blessures émotionnelles, c’est bien. Comprendre comment elles influencent notre rapport à l’abondance, c’est déjà aller beaucoup plus loin. Mais identifier ses mécanismes…

• 191. Lâcher prise : quand le contrôle devient une illusion.

  9 septembre 2026 · 37 min

  Bonjour à tous, On vous a sûrement déjà dit : « Allez, lâche prise. » Comme si le lâcher-prise était un interrupteur. Comme s’il suffisait de décider de ne plus contrôler pour que notre mental accepte…

• 190. Le mode survie

  2 septembre 2026 · 50 min

  Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Mise en Lumière Holistique « Je suis comme ça. » ... Combien de fois nous disons cette phrase sans jamais la questionner ? Dans cet épisode, on part à la…

• 189. Comprendre la manifestation

  29 juillet 2026 · 35 min

  Bonjour à tous, On ne manifeste pas une vie, on la crée. Cet épisode démonte ce que la manifestation ne dit jamais : que changer l'extérieur sans changer l'intérieur nous ramène toujours à la même sit…

• 188. Les livres qui ont élevé ma conscience

  22 juillet 2026 · 27 min

  Bonjour à tous, Pendant longtemps, je détestais lire.... Et pourtant, aujourd'hui, ma bibliothèque déborde. Dans cet épisode très personnel, je vous emmène parcourir seize années de lectures qui ont p…

• 187. L'Intelligence émotionnelle : et si vos émotions n'étaient pas un problème à contrôler, mais un message à écouter ?

  15 juillet 2026 · 33 min

  Bonjour à tous, Dans cet épisode de Mise en Lumière Holistique, on explore ce concept popularisé par Daniel Goleman : pourquoi certaines personnes accueillent leurs émotions avec sérénité quand d'autr…

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