Ma vie d’Humaine 🌸

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Épisodes

28

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

10 minsur 10 épisodes mesurés

• Épisode 27 - Les Rêves ✨💭

  30 septembre 2026 · 6 min

  Épisode 27 — Les Rêves ✨ 💭 Et si tous nos rêves n’avaient pas vocation à devenir réalité ? Dans cet épisode, je t’emmène réfléchir à ces rêves qui nous font avancer, ceux que l’on souhaite réellement…

• Episode 26 - La Frustration ✨

  23 septembre 2026 · 6 min

  Épisode 26 — La Frustration ✨ Et si la frustration n’était pas simplement une émotion que l’on devait apprendre à supporter ? Dans cet épisode, je t’invite à regarder autrement cette émotion que l’on…

• Épisode 25 - L’Égoïsme 🪞✨

  16 septembre 2026 · 6 min

  Épisode 25 — L’Égoïsme 🪞✨ Et si l’égoïsme n’était pas toujours un vilain défaut ? Dans cet épisode, je t’invite à questionner ce mot que l’on nous a souvent appris à fuir. Parce que penser à soi, pos…

• Épisode 24 - L’hyper Contrôle 🧠✨

  9 septembre 2026 · 6 min

  Épisode 24 — L’hyper-contrôle 🧠✨ Et si notre besoin de tout contrôler n’était pas simplement un « trait de caractère » ? Dans cet épisode, on parle d’hyper-contrôle, de ces mécanismes que l’on met pa…

• Épisode 23 - Lâcher Prise 🌸

  2 septembre 2026 · 5 min

  Épisode 23 — Le lâcher prise 🌿 Et si lâcher prise, ce n’était pas tout abandonner… mais simplement arrêter de tout contrôler ? Dans cet épisode, je te parle de cette tendance que j’ai à tout analyser…

• Episode 22 - L'Amitié🌸

  26 août 2026 · 24 min

  Je vais faire court mais : Dans cet épisode 22, je vous embarque dans une discussion à cœur ouvert avec ma meilleure amie, avec qui je partage déjà 10 années d’amitié. 💗 Pendant 25 minutes, on échang…

• Épisode 21 - L’Ego 🌸

  19 août 2026 · 6 min

  🎙️ Épisode 21 – L'Ego Et si l'ego n'était pas notre ennemi ? Pendant longtemps, je pensais qu'avoir de l'ego signifiait être prétentieuse, vouloir écraser les autres ou se croire supérieure. Alors, c…

• Épisode 20 - L’Hyperempathie 🌸

  12 août 2026 · 6 min

  🎙️ Épisode 20 – L'hyperempathie : quand les émotions des autres prennent plus de place que les tiennes. As-tu déjà eu l'impression de porter le poids des émotions des autres ? De culpabiliser lorsqu'…

• Épisode 19 - L’Hypersensibilité 🌸

  5 août 2026 · 7 min

  🎙️ Épisode 19 – L'hypersensibilité : quand ton plus grand fardeau devient ton plus bel outil Et si ton hypersensibilité n'était pas un défaut... mais un outil que personne ne t'a jamais appris à util…

• Episode 18 - Dire Non 🌸

  29 juillet 2026 · 32 min

  Hello 🌸 Dans cet épisode, un peu particulier, car cette fois-ci c'est une vidéo. Par conséquent, le son sera peut-être un peu moins bon que les précédents épisodes, mais promis, il en vaut le détour.…

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