Les Coulisses du Mental | Explorer ce qui se joue en nous

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Épisodes

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Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 24 jours

Durée moyenne

1 h 32sur 10 épisodes mesurés

• Football de haut niveau : psychologie, préparation mentale et idées reçues décryptées | Avec Charles Spiteri

  12 octobre 2026 · 1 h 41

  Qu'est-ce que ça veut dire vraiment avec un mental de gagnant, d'ailleurs est-ce souhaitable ? Le perfectionnisme et l’exigence permettent-ils toujours de performer ? Comment trouver sa place dans une…

• Mieux se connaître pour transformer sa vie et oser vivre ses rêves | Avec Thomas Gibot

  18 septembre 2026 · 1 h 26

  Peut-on vraiment devenir soi-même sans se libérer du regard des autres ? Comment poursuivre ses rêves ? Comment concilier ambition, famille, liberté, sécurité et plaisir ? Et après des années de dével…

• Les secrets du cerveau : plongée au cœur de nos émotions, de la motivation et de nos décisions | Bernard Anselem

  27 août 2026 · 1 h 38

  Peut-on réellement changer ? Pourquoi notre cerveau nous ramène-t-il vers nos anciennes habitudes ? Et pourquoi prenons-nous parfois de mauvaises décisions alors même que nous savons ce qu'il faudrait…

• Réussir sa vie ou réussir dans la vie ? Conscience de soi et trajectoires de vie

  30 juillet 2026 · 1 h 36

  Dans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Édouard Stacke, psychosociologue et respirologue, kinésithérapeute et psychothérapeute de formation, qui accompagne le développement humain depuis p…

• Oser être soi : un voyage entre besoin d'être aimé, assertivité et authenticité

  15 juin 2026 · 1 h 28

  🎙️ Nouvel épisode - Oser être soi : un voyage entre besoin d'être aimé, assertivité et authenticité Dans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Frédéric Lévy, auteur, coach, formateur et soph…

• Guy Tisserant : quadruple champion paralympique - "Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait"

  18 mai 2026 · 1 h 38

  🎙️ Nouvel épisode - Guy Tisserant : quadruple champion paralympique "Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait" Dans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Guy Tisseran…

• Naviguer l’incertitude : ce que la mer révèle de nous quand on ne maîtrise plus rien

  28 avril 2026 · 1 h 33

  🎙️ Nouvel épisode - Ce que la mer apprend sur soi : navigation, performance et leadership Dans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Christopher Pratt, skipper professionnel (Transat Jacques…

• Quand le corps dit stop : performance, masques et suradaptation

  1 avril 2026 · 1 h 26

  🎙️ Quand le corps dit stop : performance, masques et suradaptation Dans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Pauline, une invitée passée par des environnements à très haut niveau d’exigence…

• Oser sortir du cadre : comment transformer sa différence en force - Résilience, Leadership et Performance

  12 mars 2026 · 1 h 31

  🎙️ Nouvel épisode - Oser sortir du cadre : comment transformer sa différence en force Dans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Sabrina Menasria, experte en neurodiversité, autrice et fonda…

• Traversée de l'Atlantique à la nage : derrière l'exploit et la performance, l'envie, la reconstruction et le sens

  24 février 2026 · 1 h 25

  🎙️ Expédition en Atlantique : derrière l'exploit, l'envie, la reconstruction et le sens Dans cet épisode du podcast Les Coulisses du Mental , je reçois Chloé Leger Witvoet, nageuse d’endurance et ave…

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