Loisirs & Passions
Illustration du podcast Le voyage intérieur de Lucie

Le voyage intérieur de Lucie

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74 / 100

  • Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
  • IndépendanceIndépendant25 / 25
  • Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
  • Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20

Ce podcast propose un récit des défis quotidiens rencontrés par une femme dans son parcours personnel. Les épisodes abordent les thématiques de la connaissance de soi, des croyances limitantes et de la gestion des peurs.

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Avec ce podcast, je vous invite à aller rencontrer la personne extraordinaire qui se cache en vous, sous vos croyances, vos peurs et vos doutes. Dans chaque épisode, je vous raconte mes challenges du quotidien de femme n…

Catégorie
Loisirs & Passions
Langue
fr
Audience estimée
Non renseignée
Dernier épisode
2 octobre 2026

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Épisodes

40 épisodes au total
Épisodes
40
Fréquence de publication
Mensuelle≈ 1 épisode tous les 32 jours
Durée moyenne
11 minsur 10 épisodes mesurés
  • petit poème pour s'endormir
    2 octobre 2026 · 5 min

    Le sommeil est un moment très précieux pour réparer notre corps et recharger notre cerveau. Mais de nombreux facteurs comme le stress, les pensées, les angoisses nous empêchent d’en profiter pleinemen…

  • petits coups de pouce de la vie
    31 août 2026 · 13 min

    Le petit être humain que je suis se sent souvent impuissant et seul face aux difficultés de la vie. Pourtant, parfois, tout semble s’arranger de manière fluide et naturelle. C’est magique ! C’est ce q…

  • n'en fais pas une affaire personnelle
    2 août 2026 · 7 min

    Ne pas prendre les choses personnellement, c’est difficile. Pourtant, quand on y arrive, cela peut être très libérateur. Dans ce nouvel épisode, je vous montre comment j’en ai pris conscience, et je v…

  • pouvoir de l'acceptation
    5 juin 2026 · 9 min

    Je ne sais pas si c’est pareil pour vous mais souvent je râle, je peste, je rumine parce que les choses ne vont pas comme je le voudrais ! Mais en faisant cela, je ne fais que rajouter de la souffranc…

  • petite histoire pour apprivoiser sa part d'ombre
    3 mai 2026 · 18 min

    Y a-t-il en vous une force mystérieuse qui vous pousse à dire et à faire des choses que vous regrettez par la suite ? Dans ce nouvel épisode, je vous propose un conte qui vous aidera je l’espère à reg…

  • une petite relaxation
    2 avril 2026 · 14 min

    Il y a quelques temps, j’avais rédigé un post Facebook, où je disais que quand on se détend, tout s’arrange correctement. Mais comment faire pour se détendre ? Dans ce nouvel épisode très spontané et …

  • raconte-moi une autre histoire
    28 février 2026 · 10 min

    Quelle histoire vous racontez-vous ? Sur vous, sur les autres ou sur la vie ? On croit souvent que les histoires sont réservées aux enfants, mais les adultes continuent à en inventer en permanence. Le…

  • les surprises
    31 janvier 2026 · 12 min

    Est-ce que vous aimez offrir et recevoir des cadeaux ? Echanger des cadeaux est normalement une belle expérience, pourtant, ce n’est pas toujours le cas. J’ai essayé de comprendre pourquoi, et je vous…

  • chantonner pour aller mieux
    27 novembre 2025 · 9 min

    Que faites-vous quand ça ne va pas ? Vous pouvez vous relaxer, méditer, écouter de la musique… Et si je vous disais que votre voix peux vous aider à aller mieux ? Pas besoin de chanter juste, pas beso…

  • réconforter l'enfant en nous pour avancer
    27 octobre 2025 · 16 min

    Parfois dans la vie, on a l’impression qu’on ne va jamais s’en sortir. On a l’impression que tout est bloqué, et on n’ose pas demander de l’aide ! Et si tout cela était lié à des mémoires de notre enf…

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