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Épisodes

38

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

11 minsur 10 épisodes mesurés

• Pourquoi il ne faut pas calculer ce que les autres font

  30 septembre 2026 · 12 min

  🎙️Aujourd’hui dans l’épisode de la semaine, on va parler de la comparaison, de la pression qu’on se met parfois et de pourquoi il ne faut pas calculer ce que les autres font. Bonne écoute ✨

• Ma nouvelle vie pro : mes débuts de kiné

  16 septembre 2026 · 13 min

  🌸 Aujourd’hui je vous fais un update sur ma nouvelle vie professionnelle, mes remplacements en tant que jeune kiné et mon ressenti sur le métier. Une nouvelle vie qui commence finalement ! Bonne écou…

• La RENTRÉE : études, projets, vingtaine : avec ma sœur

  2 septembre 2026 · 11 min

  🌸 Aujourd’hui on se retrouve dans un épisode de podcast avec ma sœur pour parler de nos projets de la rentrée, de la vingtaine et de nos objectifs de l’année ! J’espère que l’épisode vous plaira, bon…

• Oser vivre sa vingtaine

  19 août 2026 · 11 min

  Salut tout le monde 🌸 aujourd’hui, on va parler d’un sujet : oser vivre sa vingtaine. Je pense que la vingtaine est faite pour se tromper, essayer et pour tester le plus de choses possible. Elle est …

• Summer Sadness : la solitude, mon premier remplacement et le besoin de souffler

  5 août 2026 · 9 min

  🌸 Salut tout le monde, petit épisode pour vous faire part de mes ressentis du moment ✨ bonne écoute !

• Life update : mon premier remplacement en kiné

  22 juillet 2026 · 13 min

  Salut tout le monde ! 🌸 Aujourd’hui, j’ai décidé de vous faire un update de mon premier remplacement en tant que kiné. Je vous partage mon expérience et comment je le vis 🫶 Bonne écoute ! ✨

• Ma relation au sport

  8 juillet 2026 · 11 min

  Dans cet épisode, je vous partage l’évolution de ma relation avec la musculation : pourquoi j’ai commencé et tout ce qu’elle m’apporte aujourd’hui, bien au-delà de l’aspect physique. On parle aussi de…

• Je m’en fous de ne pas plaire (et ça change tout)

  24 juin 2026 · 16 min

  Et si le regard des autres prenait plus de place qu’on ne le pense dans nos décisions ? Dans cet épisode, je parle de cette peur d’être jugée qui m’a longtemps freinée : avant de publier, de donner mo…

• Le syndrome de l’imposteur en étant jeune diplômé

  17 juin 2026 · 6 min

  À quelques semaines de devenir kiné, je me suis rendu compte que l’excitation laissait aussi beaucoup de place au doute. Dans cet épisode, je parle du syndrome de l’imposteur, de cette impression de n…

• Mon premier Hyrox : bilan à chaud

  10 juin 2026 · 8 min

  Salut tout le monde 🌸 Hier, j’ai participé à mon premier Hyrox, et dans cet épisode, je vous raconte cette expérience ! Entre excitation, effort physique et dépassement de soi, je reviens sur ma prép…

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