Le Cercle des 1% (ancien Bonjour Mon Soleil)

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Épisodes

72

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

21 minsur 10 épisodes mesurés

• #71. Comment atteindre ses objectifs : commence par ton futur toi, pas par qui tu es aujourd’hui

  15 octobre 2026 · 28 min

  Tu as de grandes ambitions. Tu sais où tu veux aller, tu connais les stratégies à mettre en place, tu as même construit un plan d’action… Pourtant, tu ne sais pas toujours par où commencer. Et si le p…

• #70. Réussir à se montrer avec puissance : comment ne plus avoir peur de prendre sa place

  1 octobre 2026 · 24 min

  Tu as peur de trop te montrer sur Instagram ? De parler trop fort, de prendre trop de place, de déranger ou que les autres pensent que tu te prends pour quelqu’un ? Alors cet épisode est pour toi. Qua…

• #69. Tu doutes de toi ? Et si c’était le signe que tu évolues

  23 septembre 2026 · 21 min

  Et si ton doute n’était pas le problème ? On pense souvent qu’il faut avoir confiance en soi, ne plus douter et être sûre de soi pour passer au niveau supérieur. Mais si le doute était simplement le s…

• Pourquoi ton CA fait le yo-yo : peux-tu vraiment contenir plus ?

  3 septembre 2026 · 23 min

  Tu fais plus, tu travailles plus, tu testes de nouvelles stratégies… mais ton chiffre d’affaires finit toujours par revenir au même niveau ? Et si ton problème n’était pas de faire plus, mais de te se…

• #68 Pourquoi ton CA fait le yo-yo : peux-tu vraiment contenir plus ?

  3 septembre 2026 · 23 min

  Tu fais plus, tu travailles plus, tu testes de nouvelles stratégies… mais ton chiffre d’affaires finit toujours par revenir au même niveau ? Et si ton problème n’était pas de faire plus , mais de te s…

• #67. La peur d'être soi : ce qui bloque vraiment ta communication et ta visibilité

  23 juillet 2026 · 19 min

  Dans cet épisode, je t'explique pourquoi on finit souvent par lisser notre communication dès que l'on veut être plus visible. Je te raconte aussi une période marquante de mon parcours : lorsque j'ai g…

• #66. La solitude de l'ambition

  2 juillet 2026 · 17 min

  Pourquoi l'ambition peut-elle parfois nous rendre profondément seuls ? Dans cet épisode, je te partage une partie très personnelle de mon histoire. Après un burn-out, j'ai dû faire un choix difficile …

• #65. Les 4 étapes pour garder le cap dans les périodes de chaos

  18 juin 2026 · 15 min

  Tu traverses une période de doute, de stress ou de chaos ? Tu as l'impression de devoir toujours faire plus, avancer plus vite, forcer davantage pour atteindre tes objectifs ? Dans cet épisode, je te …

• #64. Faire confiance à son évolution même quand on doute

  4 juin 2026 · 18 min

  INSTAGRAM -- INTÉGRER L'ACADÉMIE Tu as l’impression de ne pas avancer assez vite ? Tu doutes de toi, de ton chemin ou de tes capacités ? Dans cet épisode, on parle de confiance en son évolution person…

• #63. Peur de l’avenir : comment gérer l’incertitude et reprendre confiance

  7 mai 2026 · 22 min

  🎙️ Comment gérer son rapport à l’incertitude | Les 3 piliers du mindset d’expansion Pourquoi l’incertitude te paralyse autant… même quand tu sais profondément que tu es faite pour plus ? Dans cet épi…

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