Le café des burnies - Pour sortir du burn-out

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Épisodes

177

Fréquence de publication

Quasi quotidienne≈ 1 épisode tous les 1 jours

Durée moyenne

18 minsur 10 épisodes mesurés

• EP 175 EN BURNOUT, SORTIR DU SYNDROME DE LA BONNE ÉLÈVE

  3 octobre 2026 · 20 min

  👉🏼 Me contacter/ mes ressources : Si tu veux qu'on fasse le point sur ton hygiène de vie et qu'on construise ensemble une approche qui te ressemble, réserve ta séance diagnostique gratuite avec moi…

• EP 174 TU N'AS PAS BESOIN D'UN ÉNIÈME OUTIL BIEN-ÊTRE

  2 octobre 2026 · 16 min

  👉🏼 Me contacter/ mes ressources : Et si tu veux aller plus loin avec une méthode qui a fait ses preuves, si tu veux être accompagnée dans ton travail de reconstruction pour éviter de tourner en rond…

• EP 173 COMMENT SORTIR DU CERCLE VICIEUX DU BURNOUT : 3 pistes concrètes

  1 octobre 2026 · 20 min

  👉🏼 Me contacter/ mes ressources : Et si tu veux aller plus loin avec une méthode qui a fait ses preuves, si tu veux être accompagnée dans ton travail de reconstruction pour éviter de tourner en rond…

• EP 172 BURN-OUT ET TRANSMISSION FAMILIALE : ce que tes racines peuvent t’apporter

  30 septembre 2026 · 15 min

  👉🏼 Me contacter/ mes ressources : Et si tu veux aller plus loin avec une méthode qui a fait ses preuves, si tu veux être accompagnée dans ton travail de reconstruction pour éviter de tourner en rond…

• EP 171 3 STRATÉGIES POUR NE PLUS SE SENTIR COINCÉE EN BURN-OUT

  29 septembre 2026 · 16 min

  👉🏼 Me contacter/ mes ressources : Et si tu veux aller plus loin avec une méthode qui a fait ses preuves, si tu veux être accompagnée dans ton travail de reconstruction pour éviter de tourner en rond…

• EP 170 BURN-OUT: RETROUVER LE PLAISIR, LE JEU ET L'ÉMERVEILLEMENT POUR SE RECONSTRUIRE

  28 septembre 2026 · 14 min

  Et si sortir du burn-out, ce n’était pas seulement retrouver son énergie… mais aussi retrouver le goût de vivre ? En épuisement, la vie peut progressivement devenir une immense liste de tâches : trava…

• EP 169 APPRENDRE À SE CHOISIR: comment arrêter de toujours passer après tout les autres

  25 septembre 2026 · 23 min

  Et si tu veux aller plus loin avec une méthode qui a fait ses preuves, si tu veux être accompagnée dans ton travail de reconstruction pour éviter de tourner en rond et de perdre ton temps. Profite de…

• EP 168 COMMENT SE PROTEGER DES PERSONNES TOXIQUES POUR REMONTER LA PENTE DU BURNOUT ?

  24 septembre 2026 · 20 min

  Et si tu veux aller plus loin avec une méthode qui a fait ses preuves, si tu veux être accompagnée dans ton travail de reconstruction pour éviter de tourner en rond et de perdre ton temps. Profite de…

• EP 167 COMMENT SE PROTEGER DES PERSONNES TOXIQUES POUR REMONTER LA PENTE DU BURNOUT ?

  24 septembre 2026 · 20 min

  Et si tu veux aller plus loin avec une méthode qui a fait ses preuves, si tu veux être accompagnée dans ton travail de reconstruction pour éviter de tourner en rond et de perdre ton temps. Profite de…

• EP 166 CE QUI SE PASSE DANS LES 3 PREMIÈRES SEMAINES DE MON PROGRAMME

  23 septembre 2026 · 21 min

  Et si tu veux aller plus loin avec une méthode qui a fait ses preuves, si tu veux être accompagnée dans ton travail de reconstruction pour éviter de tourner en rond et de perdre ton temps. Profite de…

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Non notée25 septembre 2026

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