L'univers de Virginie SOPHIA : Guidances et soins énergétiques

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Épisodes

152

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

21 minsur 10 épisodes mesurés

• À quoi t’attendre prochainement ?

  24 septembre 2026 · 29 min

  J'ai reçu un message très important pour l'automne 2026 et dans cet épisode, j'ai souhaité te le partager. Nous allons donc parler de ce à quoi tu dois t'attendre pour les mois à venir ✨ 🍁 On me dit…

• Comment être aimée de l'autre en étant pleinement moi-même ?

  17 septembre 2026 · 24 min

  Et si, pour être aimée, tu n'avais pas besoin de devenir quelqu'un d'autre ? Parfois, sans même nous en rendre compte, nous nous adaptons à ce que nous croyons être les attentes des autres. Nous taiso…

• Que faire quand je me sens seule dans mon couple ?

  10 septembre 2026 · 20 min

  Tu vis en couple, vous partagez un quotidien, peut-être même avez-vous des projets... pourtant, votre connexion semble s'être affaiblie ? Les échanges deviennent plus fonctionnels, la routine prend to…

• Comment communiquer... sans tomber dans le conflit ?

  3 septembre 2026 · 17 min

  Tu voulais expliquer ce que tu ressentais... et, sans le vouloir, la discussion s'est transformée en tension. Chacun se défend, chacun essaie d'être entendu, mais plus personne ne s'écoute vraiment. S…

• Que faire quand mon couple traverse une période difficile ou froide ?

  27 août 2026 · 18 min

  Pour certains couples, ce sont les disputes incessantes. Ne plus jamais être d’accord, se chamailler pour des bêtises qui cachent souvent des désaccords plus graves... Pour d’autres, il n'y a pas de c…

• Comment cesser de vouloir sauver tout le monde ?

  20 août 2026 · 18 min

  Tu as envie d’aider, tu aimes écouter, voire donner des conseils et tu es naturellement doué.e, on te sollicite donc facilement pour cela. Et ça te va : tu diras même que c'est naturel chez toi ! Mais…

• Comment retrouver de l'espace intérieur quand tout le monde me sollicite ?

  13 août 2026 · 33 min

  Tu réponds à un message, puis à un autre. À une demande du travail, qui en entraîne une autre, puis c’est au tour de tes enfants, ta mère ou encore une amie… Et à la fin de la journée, tu réalises que…

• Que faire quand je me sens envahie chez moi ?

  6 août 2026 · 13 min

  Il y a des moments où même rentrer chez soi ne suffit plus à se sentir en paix. Le bruit, les sollicitations, le désordre, les demandes des autres... tout semble prendre de la place, jusqu'à donner l'…

• Comment arrêter d'absorber les émotions des autres ?

  30 juillet 2026 · 16 min

  Tu entres dans une pièce et tu ressens immédiatement l'ambiance ? Tu perçois les émotions des autres sans qu'ils aient besoin de parler ? Quelquefois, tu repars même avec un poids, des émotions… qui n…

• Pourquoi je me sens épuisée après certaines conversations ?

  23 juillet 2026 · 18 min

  Tu as peut-être déjà vécu cette situation : tu termines une conversation... et sans vraiment comprendre pourquoi, tu te sens complètement vidé.e. Pourtant, il ne s'est "rien passé". Pas de conflit, pa…

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Non notée2 septembre 2026

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