Indye Gyal' Z DARK SKIN CELEBRATION

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Épisodes

12

Fréquence de publication

Quasi quotidienne≈ 1 épisode tous les 1 jours

Durée moyenne

9 minsur 10 épisodes mesurés

• Célébrons la peau noire : Méditation

  18 septembre 2026 · 7 min

  # Méditation guidée : Célébrer la peau noire Installe-toi confortablement. Assieds-toi ou allonge-toi, selon ce qui est le plus juste pour ton corps aujourd’hui. Laisse tes mains se poser là où elles…

• L’Ankh et le Souffle

  17 septembre 2026 · 7 min

  # Méditation guidée : L’Ankh, le souffle et le respect sacré de soi Installe-toi dans une position confortable. Tu peux être assis·e ou allongé·e. Laisse tes mains se déposer naturellement. Ferme les…

• L'ANKH Manifeste du Respect de SOI

  16 septembre 2026 · 20 min

  Et toi comment manifeste tu la croix de la vie dans ton quotidien ! Ce podcast met en scène un dialogue entre deux voix issues de la culture afro-caribéenne pour explorer le concept du respect de soi…

• Black Queen Ankh

  15 septembre 2026 · 7 min

  Black Queen Ankh [Respiration profonde]* Huuuuuuummmmmmm… Shhhhhhhhhhhhhhhhuuuuummmm… Je reviens à moi. Je reviens à mon souffle. Je reviens à cette part de moi qui n’a jamais cessé d’exister, même lo…

• Black King Ankh

  15 septembre 2026 · 7 min

  Voici la version adaptée à l’homme afro, avec une énergie masculine profonde, introspective, réparatrice et reboostante. # Méditation de la Puissance Masculine Afro *[Respiration profonde]* Huuuuuuumm…

• Boost de confiance en Soi pour les Hommes : Je suis Puissant

  29 août 2026 · 2 min

  hhuuuuuuuummmmmmm, shhhhhhhhhhhhhhhhuuuuummmm Je suis Noir ou métisse et Puissant Je suis Moi , je suis Puissant, Digne descendant des anciens , mes lignées m 'accompagnent et me soutiennent à chaque …

• BLACK KING : Homme Royal DEBOUT

  28 août 2026 · 6 min

  Méditation de Reboost pour l 'Homme Noir et Métisse

• Voyager en Tant que PERSONNE RACISEE

  28 juillet 2026 · 21 min

  Découvrez nos pépites Analyse les discriminations dans l'accès aux hébergements de loisir en France via une méthode de testing . En envoyant plus de 1 400 demandes fictives, les auteurs démontrent qu'…

• QWEEN TAKEENTA : Notre Pépite Puissante AFRO-CARIBBEENNE

  22 juillet 2026 · 13 min

  Notre nouvelle pépite Qween Takeenta est PROFONDE et NECESSAIRE : où la créatrice explore sa quête d'identité en tant que femme Guyanaise d'Ascendance Africaine mais ne sait pas de quel Pays . Elle y …

• Celebration Puissante pour la Femme Noire : Soleil Caresse

  20 juillet 2026 · 4 min

  Un coup de Boost Rapide quand le moral est down Intro] (Murmure, respiration, battement lent) Tu n’es pas un écho. Tu es la source. Écoute. [Couplet 1] Sous le soleil qui caresse la terre ancienne, Tu…

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