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Épisodes

84

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

44 minsur 10 épisodes mesurés

• EP 72: Victim Mindset

  10 octobre 2026 · 1 h 03

  Aujourd'hui on parle de victim mindset, un état d'esprit qui te garde coincé dans les limites de ton imaginaire. Dans cet épisode, je t'explique comment reconnaître un mindset de victime, puis en seco…

• EP 71: 4 Choses à Arrêter pour Évoluer

  26 septembre 2026 · 37 min

  Dans cet épisode je vous partage 4 habitudes qu'il faut impérativement que vous cessiez de répéter au quotidien, vous libérer des vos blocages et pouvoir évoluer. Bien sûr si tu souhaites entamer un t…

• EP 70: Cycle Syncing (synchronisation de cycle)

  12 septembre 2026 · 38 min

  Dans cet épisode de podcast, on s'intéresse au cycle menstruel de la femme de son fonctionnement et du pouvoir de celui-ci. En effet, comprendre les différents mécanismes hormonaux qui surviennent dur…

• EP 69: Conseils Rentrée Productive

  29 août 2026 · 41 min

  Dans cet épisode de podcast je vous partage des conseils pratiques et applicables pour vous permettre d'optimiser votre quotidien et de vous facilité votre vie en adaptant 3 tips très concrets qui fon…

• Réflexion d'Été III: Pour Qui J'Existe ?

  8 août 2026 · 31 min

  Bienvenue dans la dernière partie de la mini série "Réflexion d'Éte", une série composée de 3 épisodes qui t’invitent à rélfechir sur 3 thématiques existentielles te permettant de définir ta vision et…

• Réflexion d'Été II: Pour Quoi Je Vibre ?

  25 juillet 2026 · 27 min

  Bienvenue dans la deuxième partie de la mini série "Réflexion d'Éte", une série composée de 3 épisodes qui t’invitent à rélfechir sur 3 thématiques existentielles te permettant de définir ta vision et…

• Réflexion d'Été I: Qui Suis-Je ?

  11 juillet 2026 · 1 h 01

  Bienvenue dans la première partie de la mini série "Réflexion d'Éte", une série composée de 3 épisodes qui t’invitent à rélfechir sur 3 thématiques existentielles te permettant de définir ta vision et…

• EP 68: Sortir d'une Mauvaise Phase

  14 juin 2026 · 40 min

  Dans cet épisode de podcast je te donne toutes les clefs pour sortir d'une mauvaise phase et quitter ce cercle vicieux. Si tu veux atteindre ton plein potentiel et devenir la meilleure version de toi-…

• EP 67: Embrasser Sa Vulnérabilité

  30 mai 2026 · 50 min

  Dans un esprit narrativisé par un discours interiorisé NÉGATIF et plein de JUGEMENT, il devient facile de vouloir s'éviter, voir de se détéster. Pour retourner ton monde intérieur, je t'invite dans ce…

• EP 66: Être Ta Meilleure Amie

  16 mai 2026 · 55 min

  Dans cet épisode on discute de la place de l'amitié : dans le processus de construction d'une personne, mais aussi de ses différentes formes, et particulierement l'amitié avec SOI. Si tu veux atteindr…

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