Génération Ultra

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Épisodes

36

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

55 minsur 10 épisodes mesurés

• Végétarienne et ultra-sportive : un parcours au-delà de l'ordinaire - Mauve Leroy #19

  5 octobre 2026 · 59 min

  Mauve pratique le sport depuis l’enfance et l’ultra-distance depuis près de dix ans. Pourtant, son rapport au vélo ne se résume pas à la recherche de performance. Pour elle, rouler loin est aussi une…

• Le quotidien d'un athlète de haut niveau de l'intérieur - Thomas Boury #18

  28 septembre 2026 · 1 h 10

  Thomas Boury est journaliste freelance et cycliste ultra-distance. Après avoir pratiqué le vélo sous de nombreuses formes, des alley cats au cyclisme sur route, il se tourne vers l’ultra-distance en 2…

• S'inscrire pour 1200 kms en montagne au Maroc... sans jamais avoir fait de VTT - Meg-Anne Lagrève #17

  21 septembre 2026 · 58 min

  Meg-Anne Lagrève est arrivée dans l’ultra-distance assez récemment. En quelques années, elle est passée de ses premières longues sorties à la Desertus, puis à la Marseille-Napoli, avant de se lancer d…

• Last Man Riding : conseils concrets d'un participant chevronné - Maxime Dondeyne #16

  17 août 2026 · 53 min

  Maxime Dondeyne connaît bien les Last Man Riding. Après plusieurs participations et une performance de plus de 30 heures sur le vélo lors de l’une d’entre elles, il a eu le temps d’apprendre et d’affi…

• Apprendre à s'adapter à la chaleur - L'avis du coach #11 avec Hugo Malfroy

  10 août 2026 · 53 min

  Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra, on s’intéresse à un sujet qui peut faire une vraie différence sur une course d’ultra-distance : la chaleur. Avec le coach et nutritionni…

• RAF300 : une porte d'entrée vers l'ultra-distance - Capucine Bonche #15

  3 août 2026 · 56 min

  Capucine Bonche vient de réaliser son premier 300 kilomètres à vélo. Une distance qui marque souvent un vrai changement quand on commence à s’intéresser à l’ultra-distance : rouler de nuit, gérer son …

• Comment récupérer après un ultra ? L'avis du coach #10 avec Hugo Malfroy

  27 juillet 2026 · 53 min

  Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra, on s'intéresse à une étape souvent négligée de l'entraînement : la récupération après un ultra. Avec le coach et nutritionniste Hugo Mal…

• Recap Race Across France - neutralisations, malade, canicule...

  13 juillet 2026 · 56 min

  Dans ce nouvel épisode de Génération Ultra, je reviens sur ma Race Across France 2500, une édition marquée par les fortes chaleurs, les neutralisations décidées par l'organisation et, finalement, l'ar…

• TCR : préparer la course ultra la plus mythique d'Europe - Elise Sauvinet #14

  6 juillet 2026 · 51 min

  Élise Sauvinet s’apprête à prendre le départ de la Transcontinental Race, souvent considérée comme la course d’ultra-cyclisme la plus mythique d’Europe. Mais avant de traverser le continent, il y a to…

• Prépa Race Across France #3- Prépa mentale, bikepacking, matos, map..

  25 mai 2026 · 41 min

  Dans ce nouvel épisode de Génération Ultra, on poursuit la série spéciale consacrée à la préparation de la Race Across France 2500 avec un épisode au cœur des coulisses de la préparation. À l’approche…

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