Format à trois

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Épisodes

46

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 42 jours

Durée moyenne

41 minsur 10 épisodes mesurés

• #38: les petits bonheurs du quotidien <3

  30 août 2026 · 42 min

  Coucouuuuuuuuuuu :) On est de retour pour un épisode léger, mais qui te mettra la pêche! On te fait part d'une liste non-exhaustive de choses qui nous apportent du bonheur au quotidien

• #37: girls girl?

  12 juillet 2026 · 48 min

  Salut, On espère que tu vas bien ! ❤️ On se retrouve pour un nouvel épisode, entre nous. Nous parlons du principe de "Girls girl", ce qu'on en pense et de nos expériences respectives. Une discussion b…

• SAISON 2 épisode 6 avec Jade: la santé mentale

  24 mai 2026 · 1 h 21

  Hellooooo ! Nous sommes de retour 😍 ! Nous avons eu le plaisir d'échanger avec Jade (aka ironbyjade sur Instagram). Profite en écoutant cette discussion sur un thème si important ❤️ On se retrouve su…

• SAISON 2 épisode 5 avec Jade: oser

  12 avril 2026 · 56 min

  Salut à toi, On espère que tu vas bien. Tu nous retrouves pour un nouvel épisode avec une invitée géniale! Tu peux la retrouver sur Instagram @ironbyjade. Cela vaut le détour! On parlera du fait d'ose…

• SAISON 2 épisode 4 avec Alix: la confiance en soi

  29 mars 2026 · 42 min

  On espère que tu vas bien. Dans cet épisode, on va parler féminité, confiance en soi, entourage avec notre meilleure copine Alix. On se retrouve sur Instagram pour plus de contenus ❤️ Enjoy and take c…

• #36: les redflags qu'on ignorait il y a 10 ans

  8 mars 2026 · 38 min

  Un nouvel épisode, à la fois léger et deep, selon le point de vue avec lequel tu te poses pour l'écouter. On te nomme quelques redflags qu'on ne remarquait pas il y a 10 ans... on en discute et on en …

• #35: comeback

  8 février 2026 · 32 min

  Helloooo 🧡 On est de retour avec un petit épisode qui t'explique les raisons de notre absence, les motifs de notre retour et nos envie pour la suite ... On espère que cela te plaira! On se retrouve t…

• #34: l'automne avec Maurine

  19 octobre 2025 · 11 min

  Salut à toi qui nous écoute ! ♥️ On espère que tu vas bien. Aujourd'hui tu trouveras un micro-épisode qui te parle de l'importance de l'automne dans le cycle des saisons selon Maurine. 🍂 On espère qu…

• #33: la santé mentale avec Maurine

  24 août 2025 · 20 min

  Salut à toi ! ♥️ On espère que tu vas bien. Aujourd'hui, tu trouveras un épisode avec Maurine uniquement... un exercice pas simple mais qui était un chouette challenge. Elle parle de santé mentale car…

• #32: amour en chantier

  3 août 2025 · 37 min

  Salut à toi ! ♥️ C'est parti pour notre sujet favoriiiiiii : l'amour ! On espère que cela te plaira. On se retrouve sur Instagram pour plus de contenus. Enjoy and take care ♥️ Maurine & Julie, Format …

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