EmpowerCast | Pouvoir intérieur

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Épisodes

152

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

25 minsur 10 épisodes mesurés

• Ce moine zen m'a appris à méditer (au Japon) - EmpowerCast EP. 97

  30 septembre 2026 · 17 min

  👉 Télécharge le guide qui reprend tous les conseils de l'épisode : https://cecile.lrt-consulting.ovh/memo-empowercast Tu penses que méditer, c'est faire le vide dans ta tête ? Un moine bouddhiste jap…

• Ce qui te retient n'est pas ce que tu crois - EmpowerCast EP. 96

  23 septembre 2026 · 19 min

  Est-ce que tu as déjà eu l'impression de préparer toi-même le sandwich dont tu te plains tous les matins ? Cette semaine, ce sont mes assistants IA Nestor et Natacha qui animent l'épisode à ma place,…

• Pourquoi on s'accroche à ce qui nous épuise et comment lâcher - EmpowerCast EP. 96

  23 septembre 2026 · 19 min

  Est-ce que tu as déjà eu l'impression de préparer toi-même le sandwich dont tu te plains tous les matins ? Cette semaine, ce sont mes assistants IA Nestor et Natacha qui animent l'épisode à ma place,…

• Rapport à l'argent : l'héritage invisible - EmpowerCast EP. 95

  16 septembre 2026 · 14 min

  🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast Et si ton compte en banque n'était pas dirigé par toi, mais par des peurs qui ne t'appartienn…

• Perfectionnisme : moteur d'excellence ou tyran intérieur ? Le débat - EmpowerCast EP. 94

  9 septembre 2026 · 18 min

  Est-ce que ton exigence te construit ou te démolit ? Dans cet épisode, un débat en deux voix, sans filtre, sur une question qui touche beaucoup d'entrepreneurs de près : le perfectionnisme, moteur de…

• Sa faire aider : mon bilan santé et IA de l'été - EmpowerCast EP. 93

  2 septembre 2026 · 20 min

  Cet été, j'ai réglé deux chantiers en parallèle : mon rapport au sucre et mon rapport à l'IA. Un épisode en mode vlog, enregistré dehors, avec mes chats qui s'invitent dans le cadre. Le premier sujet…

• Pourquoi tu freines juste avant de réussir (et comment arrêter) - EmpowerCast EP. 92

  26 août 2026 · 14 min

  Tu freines pile au moment où ça pourrait vraiment décoller ton business ? La réponse tient en quatre mots : la peur de trop réussir. Dans cet épisode, je t'emmène dans une analyse qu'on fait rarement…

• La vraie raison pour laquelle tu repousses l'IA (et ce que ça te coûte)- EmpowerCast EP. 91

  19 août 2026 · 23 min

  Le bonus de l'épisode est téléchargeable ici : https://cecile.lrt-consulting.ovh/memo-empowercast « L'IA, c'est pas pour moi, je veux pas perdre ma personnalité. » Si tu t'es déjà dit ça, cet épisode …

• Parole d'entrepreneur - Cécile Azard : du monastère à l'entrepreneuriat solo - EmpowerCast EP. 90

  12 août 2026 · 1 h 22

  17 ans dans un monastère. 23 ans à accompagner les autres. Une reconversion qui n'a rien eu de linéaire et qui a beaucoup à dire aux solopreneurs sur le courage de partir et sur ce qu'on construit apr…

• L'art de reconnaître sa propre légitimité - EmpowerCast EP. 89

  5 août 2026 · 21 min

  L'art de reconnaître sa propre légitimité : c'est le nom que je donne au syndrome de l'imposteur, pour sortir de la case un peu négative où on l'enferme trop souvent. Parce que la vraie question n'est…

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Non notée2 octobre 2026

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