D'HYP IMPACT

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Épisodes

50

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 15 jours

Durée moyenne

23 minsur 10 épisodes mesurés

• TECHNOSTRESS quand l'IA et les réseaux te mettent la pression

  10 septembre 2026 · 24 min

  Tu culpabilises de ne pas utiliser l'IA dans ton business ? Tu te sens en retard face aux réseaux sociaux ? Dans cet épisode, apprends à distinguer tes vraies valeurs et besoins de la pression ambiant…

• Soulager le dos séance hypno relax

  3 septembre 2026 · 20 min

  Une séance d'hypnose douce pour apaiser le mal de dos. Cette séance est top pour calmer les douleurs, apaiser le mental ou simplement vivre un moment de détente tranquille. Tu peux l'écouter pour fair…

• Retrouver le sommeil

  21 août 2026 · 21 min

  Je t'explique ce que tu dois observer et à quoi tu dois faire attention pour retrouver un rythme qui te correspond et mieux dormir. Régularité, rythmes ultradiens, hormones de l'éveil et du sommeil...…

• D'HYP IMPACT ton attention est en danger (+ 20 actions pour reprendre ton attention)

  6 août 2026 · 30 min

  Ton attention est en danger ! La vérité, c'est qu'on te la vole. Voici comment reprendre le pouvoir sur ton attention et ta concentration. Trois livres, trois regards pour une seule urgence : protéger…

• D'HYP IMPACT choisir son "psy" partie 2 (épisode recyclé)

  23 juillet 2026 · 7 min

  Comment choisir le ou la bon·ne thérapeute pour toi ? (Partie 2) Tu hésites entre plusieurs praticien·nes ? Tu te demandes si ta thérapie actuelle te fait vraiment avancer ou si quelque chose ne va pa…

• D'HYP IMPACT Accompagner les familles LGBTQIA+ avec Julie Roudier

  16 juillet 2026 · 38 min

  Les pro de l'accompagnement sont-ils véritablement formés pour accueillir les familles LGBTQIA+ dans les meilleures conditions ? C'est quoi un cadre sécurisant pour une personnes queer ? Parfois, même…

• D'HYP IMPACT une appli pour briser la solitude des jeunes : Islem a créé ONSKAPT

  25 juin 2026 · 19 min

  Près de 62 % des 18-24 ans se sentent régulièrement seul-es ! Est-ce que ça t'est déjà arrivé d'avoir des idées noires à cause de la solitude ? Quand il a terminé son Bac, Islem a dû déménager et s'es…

• D'HYP IMPACT La confiance en soi, le regard des autres et le rapport à l'échec

  6 avril 2026 · 24 min

  « Aie confiance en toi. » Tu as déjà entendu cette phrase ? Mais est-ce que tu sais vraiment ce que ça veut dire ? Dans cet épisode, on décrypte un concept plutôt flou et souvent mal compris : la conf…

• D'HYP IMPACT le masculinisme : micro-trottoir pour le 8 mars (réalisé par des ados)

  15 mars 2026 · 21 min

  C'est quoi être un homme ? C'est quoi être une femme ? C'est quoi le masculinisme ?Nos ados ont osé poser la question dans la rue. Armé-es d'un micro, nos ados sont allés à la rencontre de passants au…

• D'HYP IMPACT Faut-il lire aux enfants des histoires qui font peur ? Contes traditionnels et psychologie

  1 janvier 2026 · 25 min

  Pourquoi les contes qui font peur sont essentiels au développement des enfants ? Décryptage psychologique des histoires de loups, sorcières et ogres avec Bruno Bettelheim, Vanessa LoBue et d'autres ré…

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Non notée6 octobre 2026

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