BOOST.HER

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Épisodes

71

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

57 minsur 10 épisodes mesurés

• [RE.BOOST 🔁 ] -Cynthia Hayek - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes

  28 août 2026 · 59 min

  Cynthia - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes Dans cet épisode de boost.her , je reçois Cynthia , ostéopathe et coach sportive. Elle accompagne les femmes à mieux comprendre leur corps…

• [RE.BOOST 🔁 ] - Morgane, le sport pour traverser les épreuves de la vie

  21 août 2026 · 57 min

  Morgane, le sport pour traverser les épreuves de la vie 💫 Morgane a longtemps cherché l’énergie du collectif : volley, foot, amitiés et valeurs partagées. Plus tard, la course à pied devient son rend…

• [RE.BOOST 🔁 ] Clémence, du burn out aux Jeux Olympiques de Paris 2024

  14 août 2026 · 1 h 05

  Marcheuse olympique, recordwoman de France, et… humaine avant tout. De la danse trop codifiée à l’athlé « terrain de jeu », elle trouve sa voie, progresse de façon fulgurante puis heurte le mur à 19 a…

• [RE.BOOST 🔁 ] - Mathilde DRG, VMA & PMA

  7 août 2026 · 1 h 15

  Mathilde a 33 ans, elle vit à Paris, travaille dans le marketing digital et court depuis plus de dix ans. Du marathon de Paris en plus de 4h à Valence en 3h00, elle construit patiemment sa progression…

• [RE.BOOST 🔁 ] - Anne Sophie Mounier, le sport comme pilier familial

  31 juillet 2026 · 51 min

  Le sport comme pilier familial Anne-Sophie vit en Grèce avec son mari Anthony et leurs deux garçons. Chez eux, le sport n’est pas un hobby : c’est un lifestyle , un vrai pilier familial . Le week-end,…

• [RE.BOOST 🔁 ] - Flore, Héroïne de l'ombre, le trail pour respirer

  24 juillet 2026 · 46 min

  Flore - héroïne de l’ombre, le trail pour respirer En juin 2024, alors que sa maman est gravement malade, Flore cherche de l’air pour reprendre son souffle et faire le plein d’énergie pour tenir la ba…

• [RE.BOOST 🔁 ] - Anaïs Quemener, Courir pour vivre, vivre pour courir

  17 juillet 2026 · 1 h 06

  De la maladie au haut niveau, le parcours inspirant d’Anaïs Quemener. Anaïs, c’est une force tranquille… qui court vite et longtemps, très longtemps. Mais derrière ses victoires et son sourire solaire…

• [RE.BOOST 🔁 ] - Suzanne Cariant, de maman solo à marathonienne

  10 juillet 2026 · 57 min

  Suzanne n’était pas sportive. Elle le dit elle-même, sans détour. Et pourtant, un jour, elle a enfilé ses baskets… et tout a changé. Dans cet épisode, elle raconte comment, après une séparation et une…

• #26 -🎙️ 1 an de Boost.Her : bilan, doutes, émotions… et suite de l’aventure !

  3 juillet 2026 · 28 min

  🎙️ 1 an de boost.her : bilan, doutes, émotions… et suite de l’aventure Pour cet épisode un peu spécial, j’ai ouvert la boîte à questions et je vous emmène dans les coulisses de cette première année d…

• #25 - Emilie Jacquot-Claude - 35 ans de passion et encore des rêves plein la tête !

  15 juin 2026 · 1 h 08

  Episode 25 - Émilie - 35 ans de passion et encore des rêves plein la tête ! Et si la performance n'était pas une question d'âge, mais de passion ? À 41 ans, Émilie Jacquot est professeure d'anglais, m…

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