Au cœur du cycle féminin

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Épisodes

32

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

32 minsur 10 épisodes mesurés

• EP#32 - Comment la symptothermie cultive les relations saines

  27 septembre 2026 · 26 min

  Aujourd'hui on sort de l'aspect gestion de fertilité de la symptothermie pour aborder l'aspect relationnel. Parce que souvent, la symptothermie va impliquer une autre personne et je trouve que c'est u…

• EP#31 : Quand ton cycle devient un point d'ancrage

  13 septembre 2026 · 17 min

  Cet épisode m'a donné des frissons à enregistrer. Je te propose aujourd'hui de voir ton cycle d'une autre façon. Pas seulement des phases, des hormones, une ovulation. Mais un espace d'ancrage auquel…

• EP#30 - Pourquoi c’est si difficile de s’autoriser en tant que femme ?

  30 août 2026 · 22 min

  Cet épisode 🤌 Je reviens sur notre histoire d'émancipation féminine en France pour répondre à la question : Pourquoi c’est si difficile de s’autoriser en tant que femme ? Depuis plus de 10 ans, je dé…

• EP#29 : Es-tu prête pour la symptothermie ?

  16 août 2026 · 30 min

  Dans l'épisode d'aujourd'hui j'explore avec toi 4 questions à te poser pour savoir si la symptothermie est faite pour toi ! Et ce ne sont pas celles que tu penses ! On parle des raisons pour lesquelle…

• EP#28 : Comment réhabiliter son corps après des violences sexuelles ?

  2 août 2026 · 1 h 15

  TW - Episode traitant des violences sexuelles (Vi0l, agressions, inceste). J'accueille aujourd'hui Anne-Sophie, sexothérapeute spécialisée dans l’accompagnement du trauma. Anne-Sophie accompagne les f…

• EP#27 : Renouer avec son corps et respecter ses limites - avec Léa

  19 juillet 2026 · 48 min

  Dans cet épisode je te partage un échange avec une de mes clientes, Léa, sur les transformations vécues pendant son accompagnement au sein de l'Académie des Lunes. Après un parcours sur la gestion de …

• EP#26 : Comment faire l'amour pendant ses règles ?

  5 juillet 2026 · 33 min

  Helle chère femme, Cet épisode m’a été inspiré par quelqu’un qui me demandait si on pouvait faire l’amour pendant nos règles et si oui… comment on fait ? Et j’ai eu envie de faire un épisode parce que…

• EP#25 : Mon manifeste de la révolution cyclique

  21 juin 2026 · 6 min

  Aujourd'hui je te partage mon texte de la révolution cyclique. Parce que je parle et j'accompagne sur le cycle, mais ça va bien plus loin que ça. C'est un changement identitaire. Un changement de post…

• EP#24 : Comment bien te former à la symptothermie ?

  7 juin 2026 · 28 min

  La symptothermie : ça y est en 2026 ça devient enfin connu, et même à la mode. ! Vous êtes de plus en plus à ne plus vouloir prendre la pilule, porter un stérilet, à chercher une alternative naturelle…

• EP#23 : Comment booster ta progéstérone ?

  24 mai 2026 · 38 min

  Ca c’est LA question du moment ! Je vois partout sur les réseaux des réels, des posts sur comment booster sa progestérone et quand je vous ai demandé de choisir le thème du premier épisode, vous avez …

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