Réhabiter – Ton unicité. Ta voix. Ta place.

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Épisodes

47

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

20 minsur 10 épisodes mesurés

• Et si ton unicité était aussi faite pour être partagée? | S4 - É11

  7 septembre 2026 · 21 min

  Et si ton unicité était aussi faite pour être partagée? Pendant quatre saisons, nous avons exploré la conscience, l'identité, nos adaptations, nos relations et les choix qui nous permettent de créer u…

• Quand t’as changé et que tout autour de toi est resté pareil | S4 - É10

  31 août 2026 · 24 min

  Quand t’as changé et que tout autour de toi est resté pareil Tu as changé. Tes besoins, tes limites, ta façon de voir les choses ont évolué, mais autour de toi, les mêmes personnes, les mêmes habitude…

• Prendre sa place sans se forcer : ce que la Femme sauvage m’a appris | S4 - É9

  24 août 2026 · 22 min

  Prendre sa place sans se forcer : ce que la Femme sauvage m’a appris | S4 - É9 Je reviens d’une retraite qui m’a fait un bien immense. Quelques jours entourée de femmes, dans un espace de reconnexion …

• Apprendre à vivre au rythme de ses marées | S4 - É8

  17 août 2026 · 19 min

  Et si ton problème n’était pas ton manque de discipline, mais le fait que tu essaies de vivre contre ton propre rythme? On nous a appris à être constantes, à être productives, à maintenir nos habitude…

• Pourquoi est-ce parfois plus difficile de recevoir que de donner? | S4-É7

  10 août 2026 · 20 min

  Et si notre difficulté à recevoir révélait quelque chose de beaucoup plus profond que notre rapport à l'argent? On parle souvent d'abondance comme d'un objectif à atteindre, mais si elle était plutôt …

• Le vrai prix de la transformation : les deuils dont personne ne parle | S4 - É06

  3 août 2026 · 21 min

  On nous fait croire que pour évoluer, il faut toujours en faire plus : plus de confiance, plus de courage, plus de connaissances, plus de discipline. Et si les plus grandes transformations ne commença…

• Tu planifies ta vie, mais sais-tu vraiment où tu t'en vas? | S4-É05

  27 juillet 2026 · 17 min

  Tu planifies tes journées, tes semaines et même tes prochaines vacances, mais à quand remonte la dernière fois où tu as pris le temps de réfléchir à la direction que tu souhaites vraiment donner à ta …

• Quand la réussite ne te ressemble plus | S4 - É04

  20 juillet 2026 · 16 min

  Tu peux avoir une carrière enviable, une stabilité financière, atteindre tes objectifs et recevoir les félicitations de ton entourage, tout en sentant, au fond de toi, que quelque chose ne va plus. Pe…

• Pourquoi est-ce si difficile de se choisir? Comprendre les 4 freins invisibles qui nous poussent à nous oublier | S4-É03

  13 juillet 2026 · 20 min

  Tu sais que tu devrais prendre davantage soin de toi. Tu sais que ça te ferait du bien. Alors pourquoi est-ce que c'est souvent toi qui passes en dernier? Dans cet épisode, je t'invite à regarder au-d…

• Tu sais déjà quoi faire, alors pourquoi est-ce si difficile de passer à l'action? | S4 - É2

  6 juillet 2026 · 15 min

  Tu sais qu'il serait bon pour toi de prendre soin de toi, de mettre une limite, d'avoir cette conversation difficile ou de lancer enfin ce projet qui te tient à cœur. Alors pourquoi est-ce que tu repo…

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